A sós levegő gyógyító hatása már az ókorban is ismert volt. A sóterápia lényege, hogy a kezelés során sót juttatnak a levegőbe, mely jótékony hatással van a szervezetre. Nagy előnye, hogy akár várandós kismamák, illetve kisgyermekek is alkalmazhatják légúti fertőzések, asztma, allergia vagy bőrproblémák kezelésére egyaránt, valamint a sóterápia a stesszoldásra és az ízületi problémák leküzdésében is segítséget nyújthat.
Melyek a sóterápia előnyei?
A sóterápia 100%-ban természetes, teljesen biztonságos, illetve gyógyszermentes kezelés. Hatása erős és hosszantartó, nem csak a már kialakult betegségek gyógyítására, hanem megelőzésre is alkalmazható, megakadályozza a krónikus betegségek kiújulását. Enyhébb betegségek, mint például megfázás vagy orrnyálkahártya gyulladás esetén önálló terápiaként is megállja a helyét, azonban súlyosabb esetekben csak a gyógyszeres kezelés kiegészítésére alkalmas, hiszen a gyógyszerek hatását felerősíti, így rövidebb idő alatt és kevesebb dózisban is hatnak.
Milyen betegségek esetén nyújt segítséget?
Számos légúti betegségre alkalmazható, többek között megfázásra, száraz köhögésre, orrdugulásra, nyálkahártya gyulladás kezelésére, illetve influenzára és egyéb légúti vírusfertőzésekre is. Továbbá a sóterápia a légúti allergiák enyhítésére is jó hatással van, s légúti ödéma, krupp esetén is ajánlani szokták. Tüdőgyulladás kezelésére csak néhány nappal az akut kezdet után alkalmazható sóterápia. A légúti betegségek mellett bőrbetegségek esetén is alkalmazni szokták, ekcémára, pikkelysömörre, valamint ipari és házi allergén által okozott allergiák kezelésére egyaránt segítséget nyújt. A sóterápia a betegségek és allergiák kezelésén felül kedvezően hat a közérzetre is.
Milyen formában alkalmazhatunk sóterápiát?
A sós levegő számtalan formában elérhető, többek között beülhetünk egy sókabinba, ami a természetben megtalálható sóbarlang mesterséges formája. A sókabin hasonlít egy szaunához, a különbség annyi, hogy nem a meleg, hanem a sós levegő segít egészségünk megőrzésében, padlózata, illetve falai kősóval vannak borítva.
A sószoba legfőképp a kisgyermekes szülők számára nyújthat ideális megoldást,hiszen a sókabinhoz képest ez egy jóval tágasabb tér, ahol a vendégek egy kellemes környezetben tölthetik el a sóterápia idejét. A sószobákban a Himalájából származó kristálysó téglák találhatóak.
A tengeri klíma kabinban a Himalája vagy a holt-tengeri sóoldatot alakítják párává, melynek kedvező hatását akár már egy fél órás kezelés után is tapasztalhatják az allegiában szenvedők. A tartósabb javulás érdekében azonban egy körülbelül két hetes kúra elvégzése ajánlott.
Sóterápiát akár már otthon is alkalmazhatunk sós levegő szűrő segítségével, amely egy nem túl dús sótartalmú levegőt biztosít a lakásban. Megfázás, nátha esetén kiváló segítséget nyújt a sós levegő tisztító.
