Szeretettel várjuk kedves vendégeinket 8. kerületi pilates és mozgásstúdiónkban, ahol alap pilates tréningeken is részt vehetnek a mozogni vágyók. A pilates alapozó tréninget kezdők számára is biztosítjuk, ahol józsefvárosi vendégeink megtanulhatják a pilates alapjait. Az alap pilates tréningen vendégeink megismerhetik a testüket, a határaikat és a gyakorlatokat a lehető legpontosabban tanulhatják meg. Ezen a tréningen a hangsúly inkább a tanuláson van, mint a tornán, megtanuljuk a pilates módszert, filozófiát és technikát. A pilates egy nyugodt, diszkrét mozgásforma, kellemes és halk zenével, amely megtanít türelmesnek és kitartónak lenni. A pilates tréning által tisztába kerülhetnek vendégeink a saját terhelhetőségükkel, illetve megismerhetik a saját szintjüknek megfelelő variációkat. Bátran látogasson el józsefvárosi pilates és mozgásstúdiónkba, ahol garantált a jó hangulat és a kellemes légkör. Várjuk kedves vendégeinket alap pilates tréninggel a 8. kerületben.